Por que caminhar?

Caminhar é saudável e divertido, não deixe de participar!

Conhecer novas paisagens, a fauna, a flora, montanhas, lagos, rios, cachoeiras, etc..


Um passeio no meio rural com amigos é ideal para aproveitar o ar fresco e melhorar o relacionamento, conhecendo pessoas e fazendo novos amigos.


A caminhada refresca a mente e pode ser um antídoto para tanta coisa que nos assola no nosso modo de vida urbano e moderno, podendo também eliminar substâncias nocivas ao nosso organismo.


Exercitar o físico apreciando o belo, proporciona descontração e momentos de harmonia e interiorização.


Interagir com o homem do campo, comer uma boa comida rural e adquirir produtos saudáveis e tradicionais.


"Fazer caminhada é levar o cérebro para passear. Isso cansa as pernas, mas areja a cabeça" (Ivaldete Zarpellon)


Para aumentar a expectativa de vida, não basta evitar doenças. É preciso exercitar o corpo para que ele não enfraqueça.











































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